鶏むね粉チーズ焼き レシピ しっとり鶏むね肉ににんにくの風味とチーズの香ばしさ 黒こしょうで引き締めて えん食べ
鶏肉は そぎ切り にし、Aで下味をつけ、片栗粉をまぶす。 キャベツはひと口大に切り、水にサッとくぐらせてから、耐熱ボウルに入れて、 ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（600W）で3分ほ13/6/22 醤油小さじ1半、酒大さじ1半、砂糖小さじ1/2、 黒胡椒、片栗粉小さじ1半、ごま油小さじ1と合えておく 容器にもやしを入れ鶏肉を汁ごと広げ入れ 600w5分半 小ネギとラー油で完成 詳
